ESB:n Sulkapallon Talvilomaleiri / Badminton Winter holiday camp 18.-19.2.2019


TERVETULOA ESB:n 
Sulkapallon Talvilomaleirille 2019
WELCOME to ESB’s Badminton Winter Holiday Camp 2019

Pakkaa treenikassiin pelikamat sekä iloinen treenimieli. Edessä on kaksi tiukkaa, mutta hauskaa peli- ja treenipäivää sulkkiksen parissa. Leirillä on ryhmät harrastepelaajille ja kilpailemisesta kiinnostuneille tytöille ja pojille. Leiriohjelmassa on sulkapallon harjoittelua ja tietysti peliä. Ryhmäohjaajat ovat koulutettuja ja kokeneita lasten- ja nuorten sulkapallo-ohjaajia. Leirillä tarjotaan lämmin ateria päivittäin. Ohjaus suomeksi ja englanniksi.

Take your shoes, badminton racket and come to practice and play badminton with your friends. Training groups for new competition and hobby players. Camp program includes badminton basic skills training, warm lunch and of course a lot of playing in a safe environment. Our instructors are trained to work among children and coaching. ESB provides all the shuttles and other needed equipment. Coaching in Finnish and English.

Pvm/Date:                     Ma/Mon 18.2. & Ti/Tue 19.2.
Aika/Time:                    09:00-15:30
Paikka/Venue:              Forever Matinkylä, Matinkartanontie 1, Espoo
Hinta/Price:                  1 päivä/day=35€ / 2 päivää/days = 65€
Valmentajat/Coaches: Teguh Santoso + Sami Parikka

Ilmoittautuminen / lisätietoja – Entry registration /more information:
Email: valmennus@espoonsulkapallo.net
Ilmoittautumislomake/Entry form:  http://www.espoonsulkapallo.net/leirit/

Leirin ohjelma:
Maanantai / Monday 18.2.
09:00 Leiripäivä alkaa / camp day begins
09:15 Treeni 1 / Training 1
11:15 Suihku / Shower
11:30 Ruokailu & vapaa aikaa / Lunch & free time
13:00 Ulkoliikuntaa / Out door sports
14:00 Treeni 2 / Training 2
15:30 Leiripäivä päättyy / Camp day ends

Tiistai / Tuesday 19.2.
09:00 Leiripäivä alkaa / camp day begins
09:15 Treeni 3 / Training 3
11:15 Suihku / Shower
11:20 Ruokailu / Lunch
13:00 Pulkkamäki tms. / Outdoor sport (sledge sliding etc)
14:00  Treeni 4 / Training 4
15:30 Leiri päättyy / Camp day ends